HI, IK BEN MANDY.

Sport en bewegen zijn al jaren een belangrijk onderdeel van mijn leven. Met Get Jacked help ik mensen om sterker, fitter en gezonder te worden met persoonlijke EMS-training.

Ik heb jarenlang ervaring met EMS-training en combineerde dit eerder met sportmassage. Ook werkte ik nauw samen met een rugkliniek. Daardoor weet ik hoe belangrijk het is om trainingen goed af te stemmen op iemands niveau, doelen en eventuele aandachtspunten.

Ik rijd zelf al van jongs af aan paard en daarom zijn paardrijden, en met name dressuur, een belangrijk onderdeel van mijn leven. Daardoor train ik veel ruiters, van recreatief tot dressuurruiters op hoog niveau. Balans, core, souplesse, coördinatie, conditie, kracht en gelijkheid staan daarbij centraal.