Diensten

Wordt snel fit, sterk, strak en droog “Jacked” met onze EMS training.

wat is EMS training

EMS staat voor Electro Muscle Stimulation. Door middel van elektrische impulsen worden alle grote spiergroepen tegelijkertijd getraind. Je kunt kiezen uit verschillende soorten programma’s/impulsen zoals vetverbranding, kracht, uithoudingsvermogen en metabolisme/cellulitis. 30 minuten EMS staat gelijk aan 2 uur intensieve training in de sportschool. Het resultaat is 18x sneller. En het calorieverbruik is 3x hoger dan bij traditionele training. 2x in de week 30 minuten trainen is al voldoende voor een snelle opbouw van spierkracht, conditie en een strak en fit lichaam.

Luxe prive sportstudio in MIDDENBEEMSTER

Wil jij een fit, sterk en strak lichaam dan verwelkomen wij je graag in onze sportstudio in Middenbeemster. Wij geven hier EMS trainingen, met 1 op 1 begeleiding. De training is geheel op maat en gericht op jouw doel. (indien gewenst kan dit ook in klein groepsverband 2-4 personen)

Topsport/ ruiter training

Het geven van EMS training aan topsporters/sporters, wij zijn gespecialiseerd in het trainen van ruiters (dressuur/ ruitersport). Wij trainen meerdere dressuurruiters die op hoog niveau rijden. Balans, core, souplesse de conditie etc. de fitheid van de ruiter is net zo belangrijk als de fitheid van je paard. Wat jij van je paard verwacht verwacht hij/zij ook van jou, alleen dan kan er samen het beste resultaat worden behaald. Wil jij een fittere ruiter worden? Wij helpen je!

Verkooppunt EMS homestysteem

Train waar en wanneer je maar wilt met je eigen homestysteem. In je eigen World’s Smallest Gym is het mogelijk om EMS training te doen van bijv. 30 minuten, dit staat al gelijk aan 2 uur trainen in de sportschool. Plus je het calorieverbruik is 3x hoger dan traditionele training. Train thuis, in je tuin, buiten, op vakantie of op zakenreis. En via een app op je telefoon of iPad stel je zelf de intensiteit van de impulsen per spiergroep in. wil je meer weten? Of het eerst proberen? Neem gerust contact met ons op: 06-10525437.

Training op locatie

Wij komen op locatie voor het geven van personal EMS training. Dit kan voor zowel voor ruiters, sporters of voor iedereen die fit, sterk en strak wilt worden en in zijn/haar eigen omgeving wilt trainen.

Tarieven

Privé training of training op locatie: neem contact op voor de tarieven.

Duo training: €35,- p.p.

Kleine groepstraining van minimaal 3 tot maximaal 4 personen:

-Losse training € 25,- p.p.
– 8x per maand (2x trainen per week) doorlopend, na 3 maanden maandelijks opzegbaar: €180,- per maand
(22,50 per training)
– 4x per maand trainen (1x per week) doorlopend, na 3 maanden maandelijks opzegbaar: €96,- (€24,- per training)